Alguna vez ha tenido curiosidad sobre la practica de la meditacion, pero ha sentido que no tiene la experiencia suficiente o el enfoque necesario para seguir esta milenaria tradicion? Al contrario de lo que se piensa popularmente, la meditacion es una practica facil de realizar; y esta al alcance de todas las personas. Usted podra adquirir las habilidades para ser mas feliz, mas saludable, mas inteligente, mas exitoso, y para tener una mejor conexion espiritual, con tan solo practicar la meditacion por 5 minutos al dia. En este libro, usted aprendera sobre las 10 tecnicas de meditacion mas conocidas y establecidas, y conocera mas sobre su historia, su practica formal, y los beneficios a la salud que aportan estas practicas. Las propiedades beneficas de las 10 tecnicas seleccionadas para La Meditacion: 10 Ejercicios Faciles De Realizar han sido recientemente investigadas y validadas por algunas de las universidades mas prestigiosas del mundo. Todas las personas se pueden beneficiar con la lectura de La Meditacion: 10 Ejercicios Faciles De Realizar, no importa si son principiantes o meditadores mas avanzados. Aunque.
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